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どうも、一房一献の田代です。
昨日はお休みをいただきまして。
美容院行って、ラーメン研修に行って、お店で事務作業やって、整骨院行って、家に帰ってエアロバイク漕いで、夜は軽く研修へ出かけて。
22時くらいには寝て、夜中に目が覚めたので、ユーロを観戦。
ついにベスト8が揃いましたね。
残りあと7試合。
4時からの試合が多くなるけど、どこまで楽しめるかな。
そんなこんなで、先週あまりゆっくりできなかった分、しっかり休めたような。
今日からまた頑張りまーす。
HOPMAN/一房一献フットサルチーム『 FC.HOPMAN 』参加者募集中でーす！
岡崎フットサルフィールド（イオンスタイル（そよら）屋上）
参加費1500円
7/9(火) 20：00-22:00 or 7/11（木）20：00-22:00
試合形式のゲーム
7/23(火) 20：00-22:00 or 7/25（木）19：00-21:00
超初級編
8名集まったらコートを予約、開催の流れとなっています。
※現在の参加希望者数
7/9(火) 2名
7/11(木） 6名
7/23(火) 4名
7/25(木） 5名
整骨院通い続けて、腰と膝の調子がすこぶる良くなって、月2回しっかり運動することで、少しずつ調子が良くなってきました。
体重減らせば、昔のように動けるんじゃないかな。
運動大事！
運動後のビールはスーパー美味しい！
参加者大大大募集中です！
是非！
※今日の写真は、バー当てをするウエマツくん。キック精度爆上がり中。
本日の樽生ビールラインナップ
Passific Brewing Lili
のぼりべつ地ビール鬼伝説 金鬼ペールエール シムコーシングルVer.
伊勢角屋麦酒 Hazy IPA
富士桜高原麦酒 ヤーマンIPA
京都醸造 新天地 ボック編
樽生ビール以外では、
アサヒスーパードライ・サッポロ赤星・キリン一番搾り中瓶、
Passific Brewing 缶、
ウイスキーハイボール8種類、
本格焼酎約24種類（ハイボール推し）、
日本酒2種類、
樽生サワー、
グラスワイン 白・赤
タヰヨウ酒場直伝抹茶ハイ
御用意しております。
本日のフード↓
おつまみメンマ
生かぶ 黒胡椒味噌
冷やっこ 葱油とかえし醤油
パルミジャーノ グリーンサラダ
パリパリピーマン 黒胡麻キーマ
板わさ岩海苔山葵
蟹味噌クリームチーズカナッペ
のりたまキムチ
ガリトマト
豚肩ロースレアチャーシュー ジャポネソース、山わさび
茹で豚
耳 / ガツ / バラ軟骨 / タン
水餃子
定番特製だれ / 濃厚胡麻だれ / サンバルソース
五目春巻き
納豆春巻き
ナポリタン春巻き
合挽肉赤ワイン煮込みとマッシュポテトの春巻き
あんこ春巻き マスカルポーネ
冷やし中華2024 胡麻だれ
麦チョコ
いろいろMIXナッツ
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□HOPMAN/一房一献フットサルチーム『 FC.HOPMAN 』参加者募集中
岡崎フットサルフィールド（イオンスタイル（そよら）屋上）
参加費1500円
7/9(火) 20：00-22:00 or 7/11（木）20：00-22:00
ひたすら試合形式のゲームをやります。
7/23(火) 20：00-22:00 or 7/25（木）19：00-21:00
超初級編、基礎練習中心です。
8名集まったらコート予約、開催の流れとなっています。
※現在の参加希望者数
7/9(火) 2名
7/11(木） 6名
7/23(火) 4名
7/25(木） 5名
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一房一献
0467-86-0555
神奈川県茅ヶ崎市十間坂1-1-23
18:00‐25：10最終入店 不定休
調理中は電話に出られないことがあります。2F姉妹店HOPMANでも対応させていただきます。【 0467‐85‐5688 】
当店は『 酒場 』として営業しております。お酒のご注文をお願いしております。
ワンオペ営業、席数も少ないので、1〜2名様でのご利用がお勧めです。
グループの利用は、三名様までとさせていただきます。
状況により、入店時より2時間のご利用とさせていただくことがあります。
＜ 7月休みの予定 ＞
2日（火）
8日（月）9日（火）
16日（火）
21日（日）23日（火）
29日（月）
※7日（日）下北沢『うしとら弐号店』へたこ焼き出張。
※7月31日（水）〜8月4日（日）HOPMAN14周年感謝祭コラボ営業。
＜“8”が付く日はたこ焼き営業 ＞
8月18日（木） 18:00〜25：10最終入店（たこ焼き22：30L.O.）
＜ 一房一献ブログ ＞
http://hitofusaikkon.seesaa.net/
＜ 一房一献facebook ＞
https://www.facebook.com/hitofusaikkon?skip_nax_wizard=true/
＜ 一房一献Instagram ＞
https://www.instagram.com/hitofusaikkon/
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営業時間変えようかな…。 田代
69.0 前回測定時より±0 （今年の目標まで−4.0）
ファスティングなかなか難しい。
そして、油そばの研究で、2.5玉分試食しちゃった。
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